​ 잡다한 이야기
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근육주사에 대해 알아보자 1. 주사는 아이들이 병원에 가기 싫어하는 주 원인이며, 어른들도 상당수 주사 공포증을 가지고 있음. 2. 정맥,동맥,근육,피내,피하,골내주사등 다양한 부위에 주사를 함 3. 정맥주사는 제일 안 아픔. 약물을 투입하거나 헌혈, 링거등 가장 많이 놓는 주사임. 주사를 놓고 5분정도 눌러서 지혈하는데 이때 문지르면 안됨. 문지르면 피멍 듬. 4. 주사놓는 스킬 차이가 큼. 보통 100번쯤 놓아보면 기본기는 비슷해짐. 아직 주사 놓기 시작한지 한달도 안된 실습 간호사가 아니라면 개인기 차이임. 즉, 주사 잘 놓는 사람이 따로 있다는 말임. 5. 동맥주사는 졸라 아픔. 놓는 입장에서도 가장 까다로운 주사로 잘 못 놓으면 디질 수도 있으므로 숙련된 의사도 긴장하면서 놓는 주사임. 몸쪽 깊은 곳까지 찔러야 동맥까지..
혈압에 대해 알아보자 1. 혈압은 최고혈압(수축기)과 최저혈압(이완기) 두개 숫자로 표시를 함. 2. 160 /80이 160/110 보다도 훨씬 위험함. 죽을 확률이 두배쯤 높음. 3. 맥압이 차이가 나서 그럼. 맥압은 최고혈압에서 최저혈압을 뺀 것으로 160/80의 맥압은 80이고, 160/110의 맥압은 50임. 맥압이 50이 넘어가면 10마다 죽을 확률이 30%씩 올라감. 4. 맥압이 높다는 것은 혈관이 맛이 갔다는 말임. 5. 혈압은 팔뚝위를 지나는 상완동맥의 혈관압력을 잰 것임. 상완동맥이 지나가는 팔뚝위에 압박대를 차고, 공기펌프로 압박대를 부풀려 상완동맥을 막아 피가 못 흐르게 만듬. 6. 공기펌프의 공기를 조금씩 빼다보면 혈관을 누르는 힘보다 피가 혈관을 지나가려는 힘이 세져서 피가 흐르기 시작함. 이때 처음 ..
통풍에 대해 알아보자 1. 통풍은 결국 요산이 몸속에 쌓여 문제를 일으키는 것임. 2. 요산이 쌓이는 이유는 오줌으로 배출되는 양보다 많이 만들어지거나, 만들어지는 양은 정상인데 배출이 잘 안되서 임. 3. 요산 자체가 나쁜게 아님. 인간의 경우 피 속에 요산이 강력한 항산화 작용을 하고 활성산소를 제거시켜 줌. 4. 노화를 늦추고 암을 억제하는 역할을 요산이 한다는 말로, 인간의 경우 항산화능력 절반 이상이 요산에서 나옴. 다른말로 하면 요산이 부족하면 빨리 늙고 발암 가능성이 높아짐 5. 요산이 필요보다 많이 만들어지는 원인은 비만, 단백질위주 식습관, 근돼, 항암치료, 퓨린 과다섭취등이 있음. 6. 비만만 통풍원인으로 알려져 있지만, 과다한 근육도 문제임 근육이 대사를 하면서 요산을 대량으로 발생시키며, 근돼를 만들기 ..
트랜스지방에 대해 알아보자 1. 콜레스테롤은 동물 세포막에서 발견되는 지방임. 음식을 통해서도 몸으로 흡수되고, 몸에서도 만듬. 2. 음식으로 충분한 콜레스테롤이 들어오지 않으면 몸에서 부족한 부분을 만들기때문에. 콜레스테롤을 많이 먹는다고 콜레스테롤이 늘지는 않음. 간이 알아서 조절을 함. 3. 이걸 몰라 얼마전까지도 콜레스테롤을 적게 먹으라고 했음. 미국심장협회는 콜레스테롤을 하루 300mg이하로 먹으라는 권고를 50년이상 계속함. 그런데 연구를 하면 할수록 콜레스테롤을 먹는다고 몸속 콜레스테롤 수치가 올라가지 않는다는 결과들이 계속 나옴. 몸속에 콜레스테롤이 많은거는 분명히 안좋은데, 간이 조절을 해버리기 때문에 콜레스테롤을 많이 먹는다고 수치가 올라가지 않는다는 것임. 4. 결국 2015년 콜레스테롤이 위험식품 목록에서 빠..
여드름에 대해 알아보자. 1. 여드름은 피지가 모공을 막아서 생김. 2. 털 뿌리가 있는 모낭에는 피지선 이라는 개기름을 만드는 기관이 있음. 3. 피지선에서 만들어진 개기름이 털구멍을 통해 피부 밖으로 나오게 됨. 미용실 언니의 “유분이 많으시네요”라고 하는 말은 개기름이 참 많다는 말임. 유분, 개기름, 피지는 같은 말임. 4. 개기름이 더럽기만 한 거는 아님. 기름코팅을 해줘서 피부가 마르지 않게 해주고, 개기름 속에 있는 비타민E가 피부 노화를 늦춰주며, 면역항체를 가지고 있어 감염으로부터 피부를 보호해 줌. 5. 개기름이 나오는 털구멍이 막히는게 문제임. 개기름이 나오다 뭉쳐져 좁쌀여드름이 되고, 뭉쳐진 개기름 덩어리가 공기와 만나 산화해서 까만 덩어리가 되며 구멍을 막게 됨. 6. 털구멍이 막히면 개기름이 나오지 못해..
구토(오바이트)를 쉽게 알아보자 1. 사람이 먹은 음식은 식도를 통과해서 위로 감. 2. 식도는 엄지손가락 굵기의 25cm길이 관으로, 목구멍과 위를 연결해주고 있음. 식도 내부 통로가 수축과 확장을 반복하며 입으로 들어온 음식물을 고체는 5초, 액체은 1초 정도에 위로 보내줌. 3. 식도에는 두개의 괄약근이 있음. 식도 입구에 하나가 있고 식도와 위를 연결하는 출구에 하나가 있음. 두개의 괄약근이 평소에는 닫겨있다가 입에서 음식이 넘어오면 입구괄약근이 열리고, 식도를 통과하면 출구 괄약근이 열려서 위로 보냄. 교도소를 들어갈때 철장이 열리고 닫기는걸 상상하면 됨. 4.참고로 괄약근은 똥꼬에만 있는게 아님. 식도에도 있고, 위와 십이지장 사이에도 있음. 괄약근은 관상기관이라고 부르는 대롱형태로 된 통로를 에워싸고 쪼임과 풀림으로 통로를..
조현병(정신분열)을 알아보자 1. 7월 8일 양양에서 흉기난동을 부리던 48세 김모 씨가 경찰을 정원 가위로 찔러죽인 사건이 발생했음. 5월에 정신병원에서 나온 조현병 환자였음. 2. 유명한 조현병 사건으로 2016년 강남역 묻지마 살인사건도 있지만 대한민국 만세 사건도 있음. 자식을 죽이면 통일이 된다는 환청을 들은 아버지가 잠자고 있는 3살 아들의 목을 드럼통 두껑으로 내리쳐 절단해서, 그 머리를 들고 대한민국 만세를 외치며 온 동네를 춤추며 돌아다닌 사건임. 3. 조현병의 범죄율이 일반인과 차이가 안난다고 생각보다 위험하지 않다는 이야기하는 사람들이 있음. 맞고도 틀린 말임. 범죄율 자체는 비슷하지만, 강력범죄 비율은 일반인이 1%대인 반면 조현병 환자은 11%가 넘어감. 위험한 병 맞음. 4. 조현병은 2011년까지만 해도 ..
탈모에 대해 알아보자 1. 인간의 몸에는 5백만개의 털이 있음. 이중 10만개 밖에 안되는 머리털이 관심의 99%를 차지함. 2. 머리털은 보통 5년 주기로 20번 정도까지 나서 자라다 빠지는 루틴을 반복함. 100년은 계속 난다는 말임 3.머리털은 4년 반쯤 자라는 성장기가 끝나면, 시들어 빠지는 쇠퇴기를 1달정도 겪고, 털이 빠진채 5개월가량 쉬는 휴지기로 감. 이후 다시 새 머리털이 나게 됨. 4. 탈모는 남성호르몬 때문이 아니라 5알파 환원효소때문에 생김. 5. 고추친구 부랄에서 만드는 남성호르몬인 테스토스테론이 5알파환원효소와 만나면 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 변하고 이놈이 모공을 맛이 가게 함. 6. 여자인줄 알고 키웠는데 12살 사춘기쯤에 갑자기 고추가 생겨 남자가 되는 희귀병이 있음. 이 환자를 검사하니..
위장(염)에 대해 알아보자 1. 위장, 순 우리말로는 밥통이라고 하고, 양이라고도 함. 양곱창의 양 맞음. 2. 음식을 먹으면, 식도를 거쳐 8초 정도면 위에 도착함. 3. 펩신이라는 소화효소와 염산이 위속에서 음식을 죽 상태로 만들어 소장으로 내려보냄. 4. 국수는 1시간, 밥은 3시간, 고기는 4시간반 정도 위장에서 머물러야 소장으로 내려갈 수 있는 죽 상태가 됨. 국수를 먹으면 배가 빨리 꺼지는 이유임. 5. 참고로 펩시콜라가 이 펩신에서 이름을 딴것으로, 콜라가 원래 소화제 대용품으로 만들어져서 그럼. 6. 이 펩신과 위산이 식도 괄약근이 맛이가서 식도쪽으로 역류하면 역류성식도염이 됨. 오바이트를 습관적으로 하면 식도괄약근이 약해짐 7. 이 펩신과 위산은 워낙 독해서 위장도 상하게 할수 있어 위장벽에 보호막이 필요함. 뮤신..
허리(spine)에 대해 알아보자 1. 척추는 목뼈 7개, 등뼈 12개, 허리뼈 5개, 엉치뼈 5개, 꼬리뼈 4개로 총 33개의 뼈로 이루어 짐. 2. 척추뼈 한가운데 큰 구멍이 있는데, 이 구멍안에 척수가 있어 척추뼈가 둘러싸고 보호를 함. 3. 척수는 척추뼈 안에 있는 신경으로 뇌와 말초신경을 연결하고 있음. 허리부근 척수에 마취제를 투입하면 한 방에 하반신 전체를 마비시킬수 있는 이유임 4. 사람이 서서 걷게 되면서, 위의 척추뼈가 아래 척추뼈를 누르는 구조가 됨. 단순히 서 있는 것만으로 100kg에 가까운 무게를 척추뼈가 견뎌야 함. 5. 보통 디스크라고 부르는 추간판이 척추뼈와 척추뼈 사이의 쿠션 역할을 함. 6. 추간판은 섬유륜이라는 단단한 조직이 수핵이라는 젤리같이 말랑말랑한 물질을 감싸는 구조로 수핵이 충격을 흡수하는 쿠..

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