​ 잡다한 이야기
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몸 좋으라고 먹었다가 간 다 상합니다! 절대 같이 먹으면 안 되는 상극 영양제 4가지 건강을 위해 매일 챙겨 드시는 영양제, 혹시 한꺼번에 입에 털어 넣고 계신가요?아무리 몸에 좋은 영양제라도 서로 상극인 영양제를 함께 먹으면 효과가 싹 사라지거나, 심한 경우 간에 독성이 생겨 건강을 해칠 수 있습니다.오늘은 절대 같이 먹으면 안 되는 상극 영양제 조합 4가지와 안전한 복용법을 딱 정리해 드립니다!1. 칼슘 + 철분 (효과 0% 조합)뼈 건강을 위한 '칼슘'과 빈혈 예방을 위한 '철분'은 대표적인 상극입니다. 두 성분이 체내에 들어가는 흡수 통로가 같기 때문에, 동시에 먹으면 서로 흡수되려고 싸우다가 둘 다 몸에 흡수되지 못하고 배출됩니다.올바른 복용법: 철분은 공복(아침)에, 칼슘은 식후(저녁)에 시간차를 두고 드세요.2. 유산균 + 항생제 / 뜨거운 물감기약이나 소화제에 들어있는 항생..
안 찾으면 국가가 가져갑니다! 자기도 모르게 쌓인 카드포인트 1분 만에 현금 입금받는 법 지갑 속에 잠들어 있는 신용카드나 체크카드, 평소에 많이 사용하시죠?하지만 카드 쓸 때마다 차곡차곡 쌓이는 카드 포인트를 현금으로 바꿀 수 있다는 사실을 의외로 많은 분이 놓치고 계십니다. 매년 주인을 찾지 못해 그냥 사라져 버리는 카드 포인트만 1,000억 원이 넘는다고 합니다.1. 카드 포인트, 진짜 현금으로 들어올까?네, 맞습니다! 정부와 여신금융협회에서 시행하는 '카드포인트 통합조회 시스템'을 활용하면, 여러 카드시스템에 흩어진 포인트(1포인트 = 1원)를 하나로 모아 본인 명의 계좌로 1초 만에 송금할 수 있습니다.현금화 가능 주요 카드사: 롯데, 비씨, 삼성, 신한, 하나, 현대, KB국민, NH농협, 씨티, 우체국 등2. 1분 만에 계좌로 입금받는 순서 (모바일/PC 동일)복잡한 회원가입 없..
안 찾으면 국가가 가져갑니다! 3년 지나면 영영 소멸하는 내 돈 3분 만에 받기 혹시 내가 낸 병원비나 건강보험료 중에, 나도 모르게 더 낸 돈이 있다는 사실 알고 계셨나요?국민건강보험공단에 쌓여서 주인을 기다리는 돈만 매년 수백억 원에 달합니다. 하지만 이걸 알려주는 사람은 아무도 없죠.결론부터 말씀드리면, 3년이 지나면 이 돈은 전부 국가로 귀속되어 영영 찾을 수 없게 됩니다.오늘 딱 3분만 투자해서 숨은 내 돈이 얼마인지 바로 확인해 보세요!💡 대체 왜 나한테 환급금이 생기는 걸까?이유는 생각보다 간단합니다.병원비를 과하게 냈을 때: 공단에서 정한 연간 본인 부담 한도보다 병원비를 더 냈다면, 초과금액을 돌려줍니다.보험료를 더 냈을 때: 이직, 퇴사, 소득 변동 등으로 건강보험료가 이중 납부되었거나 더 많이 걷힌 경우입니다.💰 실제 사례"설마 하고 조회해 봤는데 24만 원 ..
어떤 회를 먹을까? 1. 생선회는 양식이 좋다? 자연산이 좋다?-사실상 솔찍히 말하면 특정어종을 제외한다면 우리가 흔히 먹는 생선광어,우럭,참돔 같은 경우는 양식이 더 살이 좋아. 일단 기생충의 위협에서도 벗어날뿐만 아니라, 스트레스없이 주는먹이 먹고 자랐기때문에 살에 기름기도 충분하고 사시사철 횟감으로써 좋아.  그리고 업주입장에서도 양식산을 선호하는게, 자연산 고기들은 수족관에 넣어놓으면 몇일못가서 죽어버려. 왜냐? 넓은바다에서 좋은 조건에서 먹고살던놈들이 좁은 수족관에 들어갔어. 왜죽겠어? 자기가 평생 살아오던 환경이랑 너무 다르니까 몇일안에 상태가 안좋아 지다가 죽어버려. 근데, 양식 애들은 뭔가 낙천적이랄까? 수족관안에서도 몇날몇일을 버티면서 잘 안죽어. 그럼 무조건 양식이 로스가 적겠지? 2.우럭,숭어 이런건 싼..
미군의 복지는 어떨까 1. 보험트라이케어 프라임이라고 너가 미군이면 모든 진료비 약값이 공짜고 치과 진료도 공짜다. 보통은 군 병원에서 진료받는데 이게 민간하고 차이 없을 만큼 잘되어있고 군 병원에서 치료 안되는건 신청해서 민간 병원에서 진료 받을 수 있다. 근무 중 암에 걸리던 치아가 빠져서 임플란트를 하던 불치병 걸려서 평생 약을 타던 미군 근무 중이면 전부다 공짜.그리고 20년을 채우고 은퇴하면 똑같은 보험이 평생 적용 된다. 단 한달에 이틀 근무하거나 1년에 일 이주 근무하는 주 방위군과 예비군은 어느 정도 진료비를 내야하는 다른 보험이 적용됨.  2. BAH(Basic Housing Allowance) 집세 지원너가 장교나 준사관 또는 하사 이상의 계급이면 부대와 지역마다 다른 집세를 매달 준다. 왜냐하면 하사 이상..
자전을 느끼지 못하는 이유(관성의 법칙) 관성의 법칙이란? 모든 물체는 자신의 운동상태를 그대로 유지하려는 성질이 있다. 정지한 물체는 계속 정지해 있으려 하고, 운동하는 물체는 원래의 속력과 방향을 그대로 유지하려 한다  관성의 법칙을 정의한 저 글만 보면 지구자전을 못느끼는거랑  무슨 상관? 이런 생각들거야  자 쉽게 설명해줄게 우리가 시속100km 달리는 버스안에 있어  그럼 우리역시 시속100키로로 움직이고 있다는 소리제      그말은 곧 달리는 버스 안에서 점프해도 제자리에 착지 한다는 말이지      관성의 법칙이 없다면 이렇게 시속100키로로 버스 뒤에 쳐박히는거야   그래서 그게뭐?? 쌉소리 그만하고 왜 자전을 못느끼냐고!! 그래 우린 분명 차안에서  이동하고 있다는것을 느낄수 있어 그건 타이어를 타고올라오는 진동과 소리 수시로..
전세계 후진국의 쇼핑몰들 소말리아 베네수엘라 온두라스  엘살바도르 시리아 방글라데시 충격적이게도 내전으로 쑥대밭 된 예멘에도 쇼핑몰 있음.항구도시 아덴에 위치한 초대형 쇼핑몰 있음
치아가 썩는 진짜 이유(꼭 봐라) 치과의사말만 믿다가 이빨 다 썩는다. 알아서 나쁠꺼 없으니 잘 읽어봐라. 치과의사들이 말하는 이빨이 썩는 이유는 틀렸다고 할수는 없지만 아주 부분적이고, 예방에 별 도움이 되지 않는다. 1880년대에 닥터 밀러가 발견한 이빨안에있는 박테리아가 이빨을 썩게 만든다는것 하나가지고  몇백년간 그거 하나만 가지고 걍 무조껀 썩으면 박태리아때문임. 끝. 허허허... 이빨도 피부같이 살아있는 신체의 한 부분이다. 걍 치약발라서 닦는다고 안썩는게 아니다. 이빨은 스스로 이물질을 재거하는 시스템을 가지고 있다.  위 그림이 보통 알고있는 이빨의 단면이다. 하지만 표면을 현미경으로 보면,    이렇게 구멍이 송송 뚤려있다.   ( 윗 사진은 구멍이 잘보이기 위해서 표면을 약품처리한후 찍은것임) 그리고 이 구멍등을 통해서..
의외의 미국 중국의 몰락변수(펜타닐 마약) 색깔도 알록달록해 보이는 이건요즘 미국 청소년 사망 원인 1위로 손꼽히는"펜타닐"단 2mg으로도 사망에 이르게 할 수 있는데중독성은 헤로인의 약 50배로 알려짐.그 독성이 얼마나 강하냐면펜타닐을 수색하며 그 냄새만 맡은 거로도 의식을 잃고 쓰러지게 되는 수준'최근에 펜타닐은 이렇게 젤리 형태로 유통되고 있으며그 가격은 1~2달러에 불과하다.마약에 관심많은 미국 청소년들이 헤로인의 대체품으로 삼는 지경이고죽을걸 알면서도 중독에 못이기는 경우도 많다고.비단 이 문제는 미국만의 문제가 아니고,중국과 맥시코에서 대량으로 팬타닐을 유통하는 중이다.팬타닐을 판매 목적으로 미국에 유통시키겠지만당연히 국내에서도 돌게 되는게 인지상정이지.중국은 펜타닐의 유통국가라는 오명을미국의 반중정서에 의한 것이라고 하지만,정작 중국..
줄서기 알바, 일명 오픈런 구매대행 알바 이거 조심해라 한 번 쯤 들어봤을거다.줄서기 알바 이른바 오픈런이라 불리는 말 그대로 대신 줄 서주는 알바다.  보통 백화점 명품샵들이 10시에 오픈을 하는데매장앞에 줄 서있는 순번대로 대기표를 준다.짧게는 당일 새벽 7시부터 길게는 전날 밤9시부터 밤 꼬박 새워서구매자 대신 줄을 서주며 그 서비스 비용을 알바비로 받는거.  뭐 이렇다할 기술이며 일머리도 필요없이 그저 추위랑 싸우며시간만 잘 떼우면 되는 어찌보면 꿀 알바?? 로 요새 경쟁이 치열하다한다.  나도 야간에 투잡이나 할까해서 알아봤는데 이게 위험할 수 있겠더라고   아래는 오픈런 알바하려고 참여한 대화방이다.대화방 참여자 조빠지게 많음   빨간 노란 동그라미는 서로 다른 사람임삭제된 메시지는 저 위에 빨간 원의 메시지와 동일함        개인톡 주라길래 ..

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