분류 전체보기 (157) 썸네일형 리스트형 복부 비만에 좋은 음식 10가지를 알아보자 1. 아보카도 아보카도와 관련된 다수의 연구에 의하면 아보카도를 꾸준히 섭취하는 사람들은 전반적으로 체중 감량 효과가 높다고 함그 이유는 아보카도가 지방을 태우는 속도를 높이고식욕과 과식을 줄여주며 식사 후 더 많은 칼로리를 소비할 수 있도록 도와주기 때문이라고 함 2. 생강생강 생강에 함유되어 있는 진저롤 성분은 체내에서 내장지방을 태워주고 또, 쇼가올 성분은 내장지방 생성을 억제 해줌 꾸준히 섭취하면 내장지방이 쌓이는 것을 막아 줌 3. 카카오닙스 카카오 열매를 로스팅해서 잘게 부순 카카오닙스는 세계적인 슈퍼푸드로 각광받고 있음 다양한 효능 가운데 눈여겨 볼 효능이 바로 내장에 쌓인 지방을 배출해준다는 점 임카오닙스는 강력한 항산화 성분인 카테킨을 함유하고 있어 섭취시 몸의 유해산소를 무해하게 바꿔주.. 중국과 호주가 피터지게 싸우는 이유를 알아보자. 중국과 호주가 피터지게 경제전쟁을 하고 있어 배경을 알아 봄. 1. 시진핑이 가려고 하는 중국을 한 단어로 표현하자면 ”중국몽”임 2. 중국몽은 중국이 미국을 제끼고 세계 원탑을 먹겠다는 말로, 중국공산당 100주년이 되는 2049년까지 미국을 제끼겠다는 것임. 중화민족의 위대한 부흥을 통해 중화제국시절의 패권국가를 회복하겠다는 무서운 말임 3. 중국몽을 지도상 공간에 구체화한게 일대일로임. 중국몽이 목표라면 일대일로는 세부실천방안 정도임. 4. 중국몽과 일대일로는 자기를 제끼겠다는 말이니 미국이 불쾌해 할수 밖에 없음. 5. 일대일로중 일대는 육로, 일로는 바다길을 말함. 중국을 중심으로 아시아, 아프리카, 유럽을 연결하는 교통망을 만들겠다는게 표면적인 목표임. 6. 49개국을 도로,철도,천연가스관,광.. 미쓰비시 8A8 엔진이랑 현대 오메가 엔진 이야기 에쿠스 1세대 최상위 모델에 쓰인 미쓰비시 8A8엔진은 미쓰비시에서 개발하고, 현대자동차에서 전량 생산한 8기통 4.5L 엔진임 왜 현대자동차에서 전량 생산했냐 하면 미쓰비시는 8A8엔진의 경량화를 위해 알루미늄 실린더 블록을 기반으로 설계했는데 정작 미쓰비시엔 알루미늄 실린더 블록 엔진을 생산할 설비가 없었음 이 설비를 새로 설치하기엔 수요도 적은 8기통 4.5L엔진의 한계상 돈만 날리는건 확정인지라 걍 현대에게 전량 위탁생산해서 생산비용도 절감하고 수요도 적은 라인을 쓸데없이 설치하지 않기 위함이였음 뭐 이 엔진의 결과는 말할 필요가 없겠지 이 엔진을 사용한 미쓰비시 프라우디아는 아주 깔끔하게 망한데다가 미쓰비시의 결함은폐가 발각되어 막대한 배상금으로 인해 재정위기가 닥친 미쓰비시는 이 8A8 엔진에.. 복통에 대해 알아보자. 1. 복통은 어디가 어떻게 아픈가에 따라 진단이 어느정도 가능하고, 보통 부위를 배꼽을 기준으로 4등분으로 나누게 됨. 2. 배가 아파서 병원에 가면 다음 5가지를 머리속에 정리해서 의사에게 이야기 해주면 빠르고 정확한 진단을 받을 수 있는 확률이 높아짐 1) 언제부터 2) 어느부위가 3) 어떻게 아프기 시작했고 4) 아픈 부위나 통증이 시간이 지날수록 달라졌는지 5) 설사등 다른 동반증상은 없는지임. 3. 물론 안물어봐도 의사가 저렇게 물어보겠지만, 미리 한번 머리속에 정리해서 가면 당황하지 않고, 빠르게 진단을 받을 수 있음. 4. 사람이 배가아픈 이유의 90%는 내장 평활근 경련임. 이름은 거창한데 단순한 경련임. 5. 내장 평활근은 소화기를 관장하는 근육으로 과음이나 과식, 자극적인 음식, 스트레.. 폐에 대해서 알아보자. 1. 호흡을 하면 먼지가 산소와 함께 몸으로 들어옴. 2. 1차로 콧물이 먼지 제거를 해줌. 코속 벽에 묻어있는 콧물이 먼지를 달라붙게 만들어 코딱지를 만듬. 대략 먼지의 90%정도는 콧털과 콧물이 걸러줌. 3. 코에서 걸러지지 않은 작은 먼지들은 기관지를 통해서 폐로 가게 됨. 4. 기관지에는 섬모라고 부르는 아주 가늘고 짧은 털이 1초에 12번 정도 입쪽으로 파동을 침. 폐에서 파리잡는 끈끈이 같은 점액을 분비하는데, 이 점액이 미세먼지를 달라붙게 해서 섬모가 컨베이어벨트 위의 택배물건처럼 미세먼지가 달라붙은 점액을 성대로 보냄. 성대에 모인 점액은 가래로 나오든지 재채기로 나오게 됨 5. 코와 기관지의 2단계 방어가 실패하면 미세먼지나 불순물이 폐까지 도달을 함. 폐렴과 폐암의 원인이 됨 6. 폐렴.. 땀에 대해 알아보자. 1. 땀은 20배로 물 탄 오줌임. 2. 땀은 99%의 물과 0.1%의 요소, 0.8%의 염분으로 구성되어 95%의 물과 2%의 요소, 0.6%의 염분으로 구성된 오줌과 성분이 비슷함. 3. 땀에 있는 요소성분 때문에 옷이 오래 땀에 배이면 누런색으로 변색됨. 4. 오래 안씻으면 땀의 수분은 날아가지만 요소성분은 몸에 누적되어 몸에 오줌냄새가 나게 됨. 노숙자에게 나는 냄새임 5. 겨땀은 다름. 일반적인 땀은 땀샘에서 나오는데 겨땀은 겨털이 나는 곳에서 나게 됨. 겨땀이 나올때 지방이 섞여나와 시간이 지나 상하면, 암내라고 불리는 악취가 나게 됨. 6. 암내는 남자보다 여자, 황인종보다는 백인, 백인 보다는 흑인이 더 발달됨. 20대에 절정이 되므로, 20대 흑인 여자의 암내는 상상을 초월하는 수준이 됨.. 일본인들이 경차를 많이 타는 이유를 알아보자 일본은 이런 박스형 경차를 거의 전국민의 반가까이가 타고 다닐정도로 세계에서 가장 경차를 많이 타고 다니는 나라이다 이렇게 일본인들이 경차를 많이 타고 다니는 이유는 여러가지가 있는데 첫번째로 강력한 벌금 일본은 주차,주정차 위반 처벌이 존나게 강력한데 주정차 위반시 15만원~18만원 정도 과태료가 나오며 한번 위반시 벌점 3점 일본에서 7점 이상은 면허정지처분을 받는다 거기다 일본은 공무원들이 국민들 세금을 받고 일을 존나게 열심히 하는 나라라 단속이 빡쌔다 두번째 이유는 세금문제이다 일본은 자동차에 들어가는 세금이 어마무시한데 쉽게 설명하자면 한국에서 쏘나타 풀옵이나 그랜져 몰정도 능력되는사람도 일본가면 경차 끌어야 하는 수준으로 떨어진다 세번째 차고지 증명제라고 한국사람들도 이미 다 아는 그 자기집.. 간에 대해 알아보자 1. 인간이 음식을 먹으면 소화관에서 흡수된 것들은 간으로 가고, 흡수되지 않은것은 똥으로 나옴. 2.간은 소화관에서 흡수된 것들중 몸에 나쁜 것들을 해독해서 오줌이나 땀으로 내보냄. 흡수 안되면 똥, 흡수되어 간에서 처리되면 오줌임. 3. 간이 해독을 한다는 것은 독을 독이 없는 것으로 바꾸는게 아니라, 몸에서 배출하기 쉬운 물질로 바꿔주는 것임 4. 소화관에서 흡수된 물질은 물에 잘 녹는 수용성과 물에 안녹는 지용성 물질로 나눠짐. 수용성 물질은 바로 땀과 소변으로 나가고, 지용성 물질은 간이 산화과정을 거쳐 몸에서 배출되기 쉽게 만들어줌. 5. 쉽게 산화되지도 않고 물에도 안녹는 물질이 몸에 들어오면 쌓이게 됨. 담1배나 소형 폐기물 소각시설에서 배출되는 다이옥신 같은 물질이 그럼. 예전에 적발된 .. 다이어트에 대해 알아보자 1. 인류는 최소한의 식량으로 최대한의 에너지를 얻어 몸에 저장할 것인가로 몇백만년동안 진화해왔고, 다이어트는 100년도 되지않은 이슈임. 2. 단기적인 다이어트는 성공확률이 꽤 되지만, 10년이상 유지는 불가능에 가까움. 다이어트에 성공한 99%는 10년내 원래 체중으로 돌아간다는 스텐퍼드대학 연구팀의 연구결과가 있음. 몸은 살을 빼고싶어 하지 않고, 보존하고 싶어함. 3. 할리우드 스타들이 갑자기 수십킬로 살을 빼고, 근육까지 붙이면서 등장하는것을 볼 수 있음. 100% 약물임. 클렌부테놀이라는 기관지확장제와 여러가지 스테로이드를 복용시켜 단기간에 몸을 만드는 것임. 이것을 전문적으로 처방을 하고 부작용을 관리하는 스테로이드 디자이너라는 직업이 할리우드에는 있음. 약빨 떨어지면 원래대로 대부분 돌아감.. 하마스 미사일의 위력을 알아보자 대부분의 미디어들이 이스라엘이 무차별 폭격을 해서 팔레스타인 어린이들이 죽고있다고 보도중인데 왜 그렇게 보도하는건지 잘 이해는 안간다만 하여튼 우리는 몇일째 그야말로 융단폭격을 하고 있는 팔레스타인 민병대 조직인 하마스 미사일의 위력을 한번 알아보자 쪼 아래 가자지구에서 이스라엘 전역에 뿌려지고 있는 하마스의 주력은 총 4가지야 QASSAM 그중 가장 많은 수는 역시 까삼이야 까삼 미사일은 가내수공업수제 미사일이야 누구나 용접기술과 TNT 화약만 있으면 간단하게 만들수있어 가난한 하마스는 까삼을 대량 생산해서 사용하고 있지 까삼은 원래 그렇게 위력이 좋지 않았어 그냥 폭죽수준이었는데 까삼1, 까삼2 그리고 사정거리가 20키로나 되는 까삼3에 와서는 제대로만 맞추면 300미리 두께의 콘크리트 벙커도 파괴할.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 16 다음
